オクトパスエナジーの料金は高い？全プランの料金表・基本料金と世帯別シミュレーションで徹底検証

オクトパスエナジーは料金が安いと聞くけれど、料金表を見ても自分の家の電気代が本当に安くなるのかよくわからない……。

調べれば調べるほど「オクトパスエナジーの料金って、結局いくらなの？」「基本料金はいくら？」「グリーンオクトパスとシンプルオクトパスってどっちが安いの？」「今より高くなったらどうしよう。。。」など、気になることが増えてしまった方も多いかもしれません。

先に結論をお伝えすると、オクトパスエナジーの料金は、2026年10月分の単価で試算すると9エリアの多くで大手電力より安いという結果になりました。ただしどのプランを選ぶかで結論が入れ替わるため、使用量と設備に合う料金プランを選べるかどうかが分かれ目です。

たとえば東京電力エリアの一人暮らし（30A・月200kWh）では、グリーンオクトパスだと東京電力EPより月230円高く、シンプルオクトパスだと月77円安くなります。同じ会社でも、プランを選び間違えると「高い」という結果になるわけです。

そこで本記事では、公式サイトではプランごと・エリアごとに分かれている料金表を全プラン×9エリアで1ページにまとめ、自分の検針票で料金を計算する方法まで解説します。

そのうえで当編集部としては、キャンペーン専用ページから申し込んで「サイト de オクトパス割」を適用する方法をおすすめしています。

割引は専用ページから申し込んだ場合だけ付くため、当サイトでは確実に専用ページへアクセスできるようにすべてのボタンをオクトパスエナジーの特設サイトへリンクしています。

サイト de オクトパス割は総額4,000円が初回の請求から1,000円×4カ月で電気代から自動的に引かれる割引です。申請やクーポンコードの入力が必要ないため、取りこぼしやもらい忘れがありません。

なおオクトパスエナジーは「オクトパスでんき」「オクトパス電気」と呼ばれることもありますが、いずれも同じ会社の呼び方違いです。当記事では公式の表記にあわせて「オクトパスエナジー」で統一しています。

この記事では
「全プランの料金表（9エリア）」
「料金がどう決まるのか」
「自分の電気代を計算する方法と世帯別の目安」
「どのプランを選べばいいか」まで順番に解説します。

※本記事の単価は2026年9月25日にオクトパスエナジー公式の電気料金メニュー定義書で確認したものです。電気代は2026年10月分（検針・請求分）の燃料費調整単価・再生可能エネルギー発電促進賦課金・国の電気料金支援をもとに当サイトが計算した試算値で、調整額は毎月変わります。シンプルオクトパスは2026年9月30日申込分までの単価で、10月1日以降の申込分は新単価になります。

実際に使っている人の声から確かめたい方は、オクトパスエナジーの評判をまとめた記事もあわせてご覧ください。

【結論】オクトパスエナジーの料金は大手電力より安い試算｜使用量と設備に合う料金プランを選べないと高くなる

先に結論

2026年10月分の単価で9エリア×3つの世帯モデルを試算すると、27パターン中25パターンでオクトパスエナジーが大手電力より安くなりました。大手のほうが安かったのは関西電力エリアの一人暮らし・二人暮らしの2つだけで、サイト de オクトパス割の4,000円を含めた1年目は27パターンすべてでオクトパスエナジーが安い試算です。

※シンプルオクトパスの単価は適用開始から1年間です。1年後はグリーンオクトパスに切り替わるため、その時点の単価で比べ直してください（オクトパスエナジーは解約金・プラン変更の費用が0円です）。

ただしこれはその世帯に合うプランを選んだ場合の話です。オクトパスエナジーのプランは、基本料金や調整額の有無といった料金の組み立て方そのものが違います。

プラン	基本料金	電力量料金	調整額	向いている人
グリーンオクトパス	あり（1日あたり）	3段階制	燃料費調整額あり	設備を問わず誰でも 使用量が少なめの世帯
シンプルオクトパス	0円	段階のない1本の単価	なし	使用量が多め・値動きを避けたい世帯 適用から1年でグリーンへ移行
ポイントオクトパス-R	あり（グリーンと同額）	3段階制	燃料費調整額あり	楽天ポイントを貯めたい人 当サイトなど提携ページ経由で選べる
オール電化・EV・ソーラー	あり	時間帯別	燃料費調整額あり	設備がある世帯

グリーンオクトパスとシンプルオクトパスのどちらが安いかは、月の使用量と、その月の燃料費調整単価の2つで入れ替わります。2026年10月分では調整単価が高めだったため、多くのエリアでシンプルオクトパスが安い結果になりました。

具体例を1つ挙げると、東京電力エリアの3つの世帯モデルでは、グリーンオクトパスは東京電力EPより月230〜270円ほど高く、シンプルオクトパスは月77〜1,119円安くなります。一人暮らし（30A・200kWh）なら東京電力EP 6,399円／グリーン6,629円／シンプル6,322円です。

つまり「オクトパスエナジーは高い」という声は、料金そのものより、プランが使い方に合っていないことが原因で起きることが多いと言えます。

電気はこれまで、同じ会社で使い続けるのが当たり前でした。しかし燃料費調整単価は毎月動き、オクトパスエナジーは解約金もプラン変更の費用もかかりません。「その時点で安いプランを選び、1年ごとに見直す」という使い方のほうが、今の電気料金には合っています。

どのプランを選べばいいかはプラン選びの章で、高いと感じたときの原因と対処法は高いと感じる4つの原因で詳しく解説しています。

※上のアコーディオンは8記事共通の試算条件です。本記事ではプランによる違いを見てもらうため、世帯別の目安ではグリーンオクトパスとシンプルオクトパスの両方の金額を並べています。

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オクトパスエナジーの料金プラン一覧｜プラン別・エリア別の料金表

オクトパスエナジーの料金表は、公式サイトではプランごと・エリアごとに別々の定義書（PDF）に分かれています。1枚で横断して見られる表がないため、当サイトで9エリア分を1ページにまとめました。

区分	プラン	選べる条件
設備を問わず 誰でも選べる	グリーンオクトパス シンプルオクトパス ポイントオクトパス-R	ポイントオクトパス-Rは当サイトなど 提携ページの申込画面で表示
設備や使い方が 条件になる	オール電化オクトパス（夜間型） オール電化オクトパス-サンシャイン EVオクトパス／ソーラーオクトパス	オール電化住宅・EV・太陽光など
ガスもまとめる	電気とガスのセット	関東・関西・中部の3エリア

この章では、公式サイトから申し込めるプランと、当サイトなど提携ページの申込画面で選べるプランを扱います。提携ガス会社向けの専用メニューなど、一般の家庭が選ぶことのないプランは含めていません。

申し込む経路によって、選べるプランと割引特典が変わります。公式トップからの見積もりではポイントオクトパス-Rは表示されず、サイト de オクトパス割も専用ページ経由でしか付きません。手順は申し込み手順のステップ2で解説しています。

1. グリーンオクトパス｜段階制の標準プランでエリア別の単価を確認

グリーンオクトパスは、基本料金＋3段階の電力量料金という、大手電力の従量電灯と同じ形のプランです。実質再エネ100%の電気が追加料金なしで使えます。

まずは基本料金です。オクトパスエナジーの基本料金は1日あたりの金額で決まっていて、請求額はこれに使用期間の日数を掛けた金額になります。

基本料金の決まり方は、エリアによって「アンペア制」と「契約容量（kVA）制」の2種類に分かれます。まずはアンペア制の6エリアです。

エリア	10A	15A	20A	30A	40A	50A	60A	1kVAあたり
北海道	13.22	19.83	26.44	39.66	52.88	66.10	79.32	13.22
東北	12.14	18.21	24.28	36.42	48.56	60.70	72.84	12.14
東京	9.70	14.55	19.40	29.10	38.80	48.50	58.20	9.70
中部	10.54	15.81	21.08	31.62	42.16	52.70	63.24	10.54
北陸	9.94	14.91	19.88	29.82	39.76	49.70	59.64	9.94
九州	10.38	15.57	20.76	31.14	41.52	51.90	62.28	10.38

たとえば東京電力エリアの40Aなら1日38.80円なので、30日の月は1,164円、31日の月は1,203円です。月額に換算した金額が同じにならない理由は基本料金の決まり方で説明しています。

関西・中国・四国の3エリアはアンペア制ではありません。契約容量が6kVA未満なら、アンペアにかかわらず1日あたりの定額で、最初の15kWh（四国は11kWh）までの電気代もこの中に含まれます。

エリア	6kVA未満 （1日あたり）	30日の月の目安	電力量料金が 0円になる範囲	6kVA以上 （1kVAにつき1日）
関西	12.40	372円	最初の15kWhまで	13.93
中国	17.47	524円	最初の15kWhまで	14.72
四国	18.40	552円	最初の11kWhまで	13.05

続いて、使った電気の量に応じてかかる電力量料金です。

エリア	〜120kWh	120〜300kWh	300kWh超	燃料費調整単価 （2026年10月分）
北海道	25.60	31.44 （〜280kWh）	32.80 （280kWh超）	7.07
東北	17.80	23.60	27.44	5.86
東京	19.27	24.47	27.86	6.75
中部	20.70	24.50	27.60	3.59
北陸	19.50	23.74	25.25	5.10
関西	21.38 （15kWhまでは0円）	24.16	28.00	4.36
中国	19.74 （15kWhまでは0円）	24.93	28.00	6.88
四国	20.73 （11kWhまでは0円）	26.30	29.80	5.63
九州	18.20	23.00	25.50	2.52

右端の燃料費調整単価は毎月変わり、電力量料金に上乗せされます。2026年10月分は東京電力エリアで6.75円/kWhと、電力量料金の第1段階（19.27円）の3分の1ほどの大きさがあります。仕組みは調整額の章で解説します。

このほか、再生可能エネルギー発電促進賦課金（2026年度は4.18円/kWh）がかかり、国の電気料金支援（2026年10月分は3.50円/kWh）が総額から差し引かれます。どちらもプランや電力会社に関係なく同じ単価です。

2. シンプルオクトパス｜基本料金0円・単一単価・調整額なしの仕組み

シンプルオクトパスは、基本料金も燃料費調整額もなく、使った量×1本の単価だけで電気代が決まるプランです。公式サイトでも「基本料金・燃料費調整額、どちらも¥0」と案内しています。

エリア	基本料金	電力量料金（円/kWh）	燃料費調整額
北海道	0円	39.12	なし
東北	0円	30.98	なし
東京	0円	30.93	なし
中部	0円	30.38	なし
北陸	0円	30.44	なし
関西	0円	27.46	なし
中国	0円	28.74	なし
四国	0円	28.07	なし
九州	0円	27.84	なし

シンプルオクトパスは2026年10月1日以降の申し込みから新しい単価に変わります。公式サイトに「10/1以降の申込分は新単価となります」と案内がありますが、2026年9月25日時点で新しい定義書はまだ公開されていません。本記事の金額は上の単価で計算しているため、新単価の公表後に更新します。

シンプルオクトパスで気をつけたいのは、適用開始から1年たつと、同じエリアのグリーンオクトパスに切り替わる点です。2年目からは燃料費調整額のあるプランになるため、1年目と同じ料金が続くわけではありません。詳しくは12カ月後の切り替えの章で解説しています。

なお契約できるのは、定義書の条件で契約電流が10A以上60A以下の場合です。

3. ポイントオクトパス-R｜当サイト経由の申込画面で選べる楽天ポイントが貯まるプラン

ポイントオクトパス-Rは、公式サイトのトップから料金シミュレーションをしても表示されないプランです。当サイトなど提携ページの申込画面から進んだときに、選択肢として表示されます（2026年9月17日確認）。

特徴は、毎月の電気料金の0.5%相当の楽天ポイントが貯まることです。基本料金はグリーンオクトパスと同額で、電力量料金の単価だけがエリアごとに少し違います。

エリア	〜120kWh	120〜300kWh	300kWh超
北海道	26.67 グリーン＋1.07	31.62 グリーン＋0.18	34.63 グリーン＋1.83
東北	17.89 グリーン＋0.09	24.22 グリーン＋0.62	27.59 グリーン＋0.15
東京	19.51 グリーン＋0.24	25.11 グリーン＋0.64	28.60 グリーン＋0.74
中部	21.09 グリーン＋0.39	25.37 グリーン＋0.87	27.75 グリーン＋0.15
北陸	20.55 グリーン＋1.05	23.87 グリーン＋0.13	25.08 グリーン▲0.17
関西	20.23 グリーン▲1.15	24.62 グリーン＋0.46	26.72 グリーン▲1.28
中国	19.56 グリーン▲0.18	25.24 グリーン＋0.31	26.82 グリーン▲1.18
四国	20.70 グリーン▲0.03	26.74 グリーン＋0.44	29.64 グリーン▲0.16
九州	17.96 グリーン▲0.24	23.59 グリーン＋0.59	26.60 グリーン＋1.10

表のとおり、多くのエリアでグリーンオクトパスより単価が少し高く設定されています。単価が高いぶんをポイントで取り戻せるかどうかは、エリアと使用量しだいです。世帯別の損得はポイント還元で選ぶ章で計算しています。

お客さまに付与される楽天ポイントは、毎月の電気料金の 0.5%といたします。

引用：オクトパスエナジー公式「電気料金メニュー定義書 ポイントオクトパス-R 2026-03（東京電力エリア）」

ポイントの計算に使う電気料金からは、再生可能エネルギー発電促進賦課金と消費税が除かれ、1ポイント未満は切り捨てです。調整額はグリーンオクトパスと同じく燃料費調整額がかかります。

サイト de オクトパス割との併用について、割引の規約に対象プランの限定はありません。ただし公式が「併用できる」と明記しているわけではないため、申込画面の表示と、申し込み後に届くメールで割引の適用を確認してください。

4. オール電化オクトパス｜夜間型とサンシャイン（日中型）の単価を比較

オール電化住宅向けには、夜間が割安な「夜間型」と、日中の9時〜15時が割安な「サンシャイン」の2つがあります。どちらも契約電力（kW）ごとの基本料金で、グリーンやシンプルのアンペア制とは単位が違います。

エリア	基本料金（円/日）	デイタイムの時間帯	デイタイム	ナイトタイム
北海道	1kWにつき15.33	8〜22時	27.71	20.01
東北	10kWまで143.21 超過1kWにつき14.32	8〜22時	22.30	17.87
東京	1kWにつき10.25	6〜24時・0〜1時	24.31	17.71
中部	10kWまで60.44 超過1kWにつき10.56	10〜17時 （ホーム8〜10時・17〜22時は27.91）	37.72	16.24
北陸	10kWまで74.14 超過1kWにつき9.95	8〜20時	26.01	16.41
関西	10kWまで79.21 超過1kWにつき13.71	10〜17時 （ホーム7〜10時・17〜23時は22.12）	夏季25.58 その他23.03	14.91
中国	10kWまで66.37 超過1kWにつき15.79	9〜21時	夏季27.27 その他25.21	17.14
四国	10kWまで50.99 超過1kWにつき15.47	9〜23時	27.23	19.51
九州	1kWにつき10.42	8〜22時	夏季・冬季29.03 その他25.87	14.73

夜間型は、エコキュートの沸き上げなどを夜間に回す世帯向けです。東京電力エリアだけはナイトタイムが1時〜6時の5時間と短い点に注意してください。

エリア	基本料金（円/日）	デイタイム （9〜15時）	スタンダードタイム （それ以外）
北海道	1kWにつき15.33	17.85	28.11
東北	10kWまで143.21 超過1kWにつき14.32	14.73	24.07
東京	1kWにつき10.25	16.92	26.43
中部	10kWまで60.44 超過1kWにつき10.56	17.50	27.26
北陸	10kWまで74.14 超過1kWにつき9.95	14.54	23.64
関西	10kWまで79.21 超過1kWにつき13.71	13.39	22.31
中国	10kWまで66.37 超過1kWにつき15.79	14.40	24.29
四国	10kWまで50.99 超過1kWにつき15.47	15.52	27.57
九州	1kWにつき10.42	14.98	23.40

サンシャインのデイタイムは、9エリアすべてで夜間型のデイタイムより安く設定されています。ただし割安なのは1日6時間だけで、残りの18時間は夜間型のナイトタイムより高い単価です。単価の安さだけで選ばず、9時〜15時に給湯の沸き上げなどを寄せられるかで判断してください。

どちらが向くかの詳しい判断は、オクトパスエナジーのオール電化プランであるオール電化オクトパスについて解説した記事で扱います。

5. EVオクトパス・ソーラーオクトパス｜EVや太陽光がある家庭向けの時間帯別単価

EVオクトパスは、電気自動車（EV）やプラグインハイブリッド車（PHEV）を自宅で充電する世帯向けのプランです。深夜1時〜5時と昼の11時〜13時の単価が下がります。

お客さままたはお客さまと同居する家族が、EV（電気自動車）またはPHEV（プラグインハイブリッド車）のいずれかおよびその充電設備を所有していること

引用：オクトパスエナジー公式「電気料金メニュー定義書 EVオクトパス 2026-04（東京電力エリア）」

エリア	基本料金 （30A・円/日）	EVナイトタイム （1〜5時）	EVデイタイム （11〜13時）	スタンダードタイム
北海道	36.84	17.21	15.21	31.47
東北	36.42	19.33	17.33	26.12
東京	29.10	15.10	13.10	26.27
中部	29.28	16.51	16.11	26.87
北陸	29.82	18.98	16.98	24.37
関西	12.40 （6kVA未満）	16.25	14.25	27.21
中国	17.47 （6kVA未満）	16.79	14.79	28.68
四国	18.40 （6kVA未満）	16.50	14.50	29.15
九州	31.14	14.02	12.02	24.52

ソーラーオクトパスは、自宅に10kW未満の太陽光発電設備がある世帯向けです。発電している8時〜16時の単価をあえて高めにし、発電しない夜間を安くする設計になっています。

エリア	基本料金 （30A・円/日）	ソーラータイム （8〜16時）	ホームタイム （6〜8時・16〜22時）	ナイトタイム
北海道	36.84	37.00	30.00	21.00
東北	36.42	35.00	24.50	17.50
東京	29.10	35.70	26.50	21.00
中部	29.28	35.00	24.50	20.00
北陸	29.82	31.50	21.50	15.50
関西	12.40 （6kVA未満）	34.00	22.50	17.50
中国	17.47 （6kVA未満）	34.50	25.00	20.00
四国	18.40 （6kVA未満）	35.00	25.50	18.00
九州	31.14	31.00	22.50	16.50

このほか、EVの充電を自動で制御する「おまかせEVオクトパス」、蓄電池向けの「バッテリーオクトパス」の定義書もあります。いずれも公式サイトの料金プラン一覧には載っていないため、該当する設備がある方は公式サイトで対象かどうかを確認してください。

6. 電気とガスをまとめる場合｜対象エリアとガス料金表

オクトパスエナジーのガスは、関東（東京ガスの供給エリア）・関西（大阪ガスの全域供給区域から開始）・中部（東邦ガスの供給エリア）の3エリアで、電気とセットで申し込めます。ガスだけの契約はできません。

まずはこの3エリアからスタート　エリアは順次拡大予定です。

引用：オクトパスエナジー公式サイト「電気ガスセット」

中部エリアはガス会社への紹介と情報連携という形で、請求やマイページは電気と別々になります。関東と関西は電気とガスの請求をまとめられます（2026年9月確認）。

1カ月の使用量	基本料金（円/月）	従量料金単価（円/m³）
0〜20m³	909.00	170.81
20m³超〜80m³	1,206.00	155.96
80m³超〜200m³	1,382.00	153.76
200m³超〜500m³	2,042.00	150.46
500m³超〜800m³	6,442.00	141.66
800m³超	12,602.00	133.96

東京地区等のガス料金は2026年10月1日から改定（値上げ）され、上の表はその新しい料金です。大阪ガスエリアは8段階の別の料金表になっています。なお支払方法のうちコンビニ払いは、セブン-イレブンが対象外です。

ガスセットの試算と、大手ガス会社のセット割との比べ方は、ガスセットについて解説した記事で扱います。

7. エリア別の料金早見表｜9エリアの主要プランの単価をまとめて比較

最後に、9エリアの主要プランを調整額・再エネ賦課金・国の支援まで含めた1kWhあたりの単価に直して並べました。表の単価に使用量を掛け、グリーンオクトパスは基本料金を足せば、その月のおおよその電気代になります。

エリア	グリーン 基本料金 （30A・30日）	グリーン 〜120kWh	グリーン 120〜300kWh	グリーン 300kWh超	シンプル （全量）
北海道	1,190円	33.35	39.19	40.55	39.80
東北	1,093円	24.34	30.14	33.98	31.66
東京	873円	26.70	31.90	35.29	31.61
中部	949円	24.97	28.77	31.87	31.06
北陸	895円	25.28	29.52	31.03	31.12
関西	372円 （6kVA未満）	26.42	29.20	33.04	28.14
中国	524円 （6kVA未満）	27.30	32.49	35.56	29.42
四国	552円 （6kVA未満）	27.04	32.61	36.11	28.75
九州	934円	21.40	26.20	28.70	28.52

グリーンの第2段階とシンプルの単価を比べると、2026年10月分は東京・関西・中国・四国ではシンプルのほうが安く、北海道・東北・中部・北陸・九州ではグリーンのほうが安い水準です。ただしグリーンには基本料金がかかるため、単価だけでは月の請求額の大小は決まりません。

九州電力エリアの単価には、離島ユニバーサルサービス調整単価を含みます。

引用：オクトパスエナジー公式「2026年10月分の燃料費調整のお知らせ」

九州エリアは燃料費調整単価が9エリアで最も低い（2.52円）ため、グリーンの第2段階がシンプルより1kWhあたり2円以上安くなっています。どちらが安いかは調整単価で入れ替わるため、判断の仕方は使用量と調整額で選ぶ章で解説します。

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オクトパスエナジーの料金はどう決まる？基本料金・電力量料金・調整額・再エネ賦課金の4つ

料金表の数字がどう請求額になるのかを整理しておきます。オクトパスエナジーの電気代は、基本料金・電力量料金・調整額・再エネ賦課金の4つの合計から、国の電気料金支援の割引を差し引いた金額です。

このうち再エネ賦課金は国が決める単価で、2026年度は1kWhあたり4.18円です。どの電力会社・どのプランでも同じ単価なので、プラン選びで差がつくことはありません。

つまりプランによって変わるのは、基本料金・電力量料金・調整額の3つです。以下でそれぞれの決まり方を見ていきます。

1. 基本料金｜アンペアごとの単価は「1日あたり」で決まり、月額は日数で変わる

オクトパスエナジーの基本料金は、契約アンペアごとの「1日あたりの金額」に、その月の使用期間の日数を掛けて計算します。大手電力の従量電灯のように月額で固定されているわけではありません。

「使用期間 1 日あたりの金額」×「当月 1 か月の使用期間の日数」

引用：オクトパスエナジー公式「電気料金メニュー定義書 グリーンオクトパス 2026-04（東京電力エリア）」6(1)

たとえば東京電力エリアの30Aは1日29.10円なので、使用期間が30日の月は873円、31日の月は902円です。検針日の間隔は月によって変わるため、同じ使い方でも基本料金が数十円前後することがあります。

なお、1か月まったく電気を使わなかった月は基本料金が半額になります。シンプルオクトパスはそもそも基本料金が0円なので、日数による変動もありません。アンペア別の金額はグリーンオクトパスの日額表にまとめています。

関西・中国・四国の3エリアは、アンペアではなく契約容量で基本料金が決まります。金額は契約容量制の3エリアの表をご覧ください。

2. 電力量料金｜使った分にかかる単価で、段階制のプランと単一単価のプランがある

電力量料金は、使った電気1kWhごとにかかる料金です。オクトパスエナジーには使うほど単価が上がる3段階制と、どれだけ使っても同じ単価の単一単価の2種類があります。

	グリーンオクトパス	シンプルオクトパス
単価の決まり方	3段階制 （120kWh・300kWhで上がる）	単一単価
東京電力エリアの単価	19.27円／24.47円／27.86円	30.93円
調整額・賦課金・支援を 含めた1kWhあたり	26.70円／31.90円／35.29円	31.61円

3段階制は、使用量が300kWhを超えた分から単価が大きく上がるしくみです。東京電力エリアでは、調整額などを含めると第1段階の26.70円に対して第3段階は35.29円と、1kWhあたり8円以上の差があります。

単一単価のシンプルオクトパスは、第1段階よりは高いものの、第2段階と同じくらいで、第3段階より安い水準です。使用量が多いほど、またグリーンの調整単価が高い月ほど有利になります。どちらが得かの判断は使用量と調整額で選ぶ章で解説します。

3. 調整額｜グリーンとポイントオクトパス-Rは燃料費調整額あり・シンプルオクトパスは調整額なし

調整額は、発電に使う燃料の価格に合わせて毎月変わる単価です。オクトパスエナジーではプランによって、調整額がかかるかどうかが分かれます。

プラン	調整額の種類	2026年10月分 （東京電力エリア）	燃料価格の影響
グリーンオクトパス	燃料費調整額 基準燃料価格44,200円・上限なし	6.75円/kWh	受ける
ポイントオクトパス-R	燃料費調整額 基準はグリーンと同じ	6.75円/kWh	受ける
シンプルオクトパス	調整額なし	0円	受けない

＊シンプルオクトパス、しかたこシンプルには燃料費調整単価はありません。

引用：オクトパスエナジー公式「2026年10月分の燃料費調整のお知らせ」

グリーンオクトパスの燃料費調整額は、定義書に上限の定めがありません。燃料価格が上がれば、そのぶんだけ単価も上がり続けます。一方、東京電力EPや九州電力の従量電灯（規制料金）には上限があります。上限の有無による違いはオクトパスエナジーと東京電力の比較で詳しく解説しています。

もう1つ知っておきたいのが、国の電気料金支援の反映のしかたです。大手電力は燃料費調整単価に支援分を含めて公表しますが、オクトパスエナジーは電気料金の総額から割引します。

弊社では燃料費調整額ではなく、電気料金総額から割引を行います。

引用：オクトパスエナジー公式サイト「お知らせ・約款類」燃料費調整額のお知らせ欄

そのためオクトパスエナジーの燃料費調整単価は、大手の単価と並べると高く見えます。2026年10月分の支援は大手・オクトパスエナジーとも3.50円/kWhで同じなので、料金差には影響しません。

ここまでの4つの要素を使って、実際の電気代を計算する方法を次の章で紹介します。

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電気代はいくらになる？自分で計算する手順と世帯別・使用量別の目安

公式サイトの料金シミュレーションは便利ですが、引っ越し前で検針票がないときや、複数のプランを並べて比べたいときには使いにくいこともあります。この章では検針票の数字だけで電気代を概算できる手順と、世帯別・使用量別の目安を用意しました。

1. 自分で計算する手順｜検針票の使用量とアンペアを当てはめるだけ

用意するのは、検針票（またはマイページ）の契約アンペアと1カ月の使用量（kWh）の2つだけです。

東京電力エリア・30A・月200kWh・使用期間30日で、グリーンオクトパスを計算してみます（2026年10月分）。

• 基本料金：29.10円×30日＝873円
• 電力量料金：120kWh×19.27円＋80kWh×24.47円＝4,270円
• 燃料費調整額：200kWh×6.75円＝1,350円
• 再エネ賦課金：200kWh×4.18円＝836円
• 国の電気料金支援：200kWh×▲3.50円＝▲700円
• 合計：6,629円

同じ条件でシンプルオクトパスなら、200kWh×（30.93円＋4.18円−3.50円）＝6,322円です。基本料金も調整額もないため、計算は1行で済みます。

実際の請求は1円未満の端数処理や使用期間の日数によって、数円〜数十円ずれることがあります。あくまで目安として使ってください。

2. 世帯別の電気代の目安｜一人暮らし・二人暮らし・ファミリー（4人）

当サイトの3つの世帯モデルで、9エリアのグリーンオクトパスとシンプルオクトパスの月額を計算しました。赤字がその世帯で安くなるほうのプランです。

エリア	一人暮らし 30A・200kWh	二人暮らし 40A・320kWh	ファミリー（4人） 50A・420kWh
北海道	グリーン 8,327円 シンプル 7,960円	グリーン 13,481円 シンプル 12,736円	グリーン 17,932円 シンプル 16,716円
東北	グリーン 6,425円 シンプル 6,332円	グリーン 10,482円 シンプル 10,131円	グリーン 14,245円 シンプル 13,297円
東京	グリーン 6,629円 シンプル 6,322円	グリーン 10,816円 シンプル 10,115円	グリーン 14,636円 シンプル 13,276円
中部	グリーン 6,247円 シンプル 6,212円	グリーン 10,077円 シンプル 9,939円	グリーン 13,580円 シンプル 13,045円
北陸	グリーン 6,290円 シンプル 6,224円	グリーン 10,161円 シンプル 9,958円	グリーン 13,562円 シンプル 13,070円
関西	グリーン 5,558円 シンプル 5,628円	グリーン 9,138円 シンプル 9,005円	グリーン 12,442円 シンプル 11,819円
中国	グリーン 6,103円 シンプル 5,884円	グリーン 10,063円 シンプル 9,414円	グリーン 13,619円 シンプル 12,356円
四国	グリーン 6,178円 シンプル 5,750円	グリーン 10,161円 シンプル 9,200円	グリーン 13,772円 シンプル 12,075円
九州	グリーン 5,598円 シンプル 5,704円	グリーン 9,104円 シンプル 9,126円	グリーン 12,285円 シンプル 11,978円

2026年10月分では、27パターン中24パターンでシンプルオクトパスのほうが安い結果になりました。グリーンオクトパスが安かったのは、燃料費調整単価が低い九州の一人暮らし・二人暮らしと、関西の一人暮らしだけです。

差の大きさはエリアで大きく違います。四国のファミリー（4人）ではシンプルのほうが月1,697円安い一方、九州の二人暮らしではグリーンとシンプルの差が月20円ほどしかありません。

この結果は2026年10月分の燃料費調整単価が高めだったことによるものです。調整単価が下がる月は、グリーンオクトパスのほうが安くなる世帯が増えます。月ごとの入れ替わり方は使用量と調整額で選ぶ章の早見表で確認してください。

一人暮らしについては、20Aや月100〜150kWhなど、より使用量の少ないケースまで含めてオクトパスエナジーの一人暮らし向けにまとめた記事で詳しく試算しています。

3. 使用量別の電気代早見表｜100kWhから600kWhまで50kWh刻みで確認

検針票の使用量をそのまま当てはめられるように、30A契約で、グリーンとシンプルのうち安いほうの月額を50kWh刻みで並べました。

使用量	北海道	東北	東京	中部	北陸	関西	中国	四国	九州
100kWh	3,980円 シンプル	3,166円 シンプル	3,161円 シンプル	3,106円 シンプル	3,112円 シンプル	2,693円 グリーン	2,942円 シンプル	2,875円 シンプル	2,852円 シンプル
150kWh	5,970円 シンプル	4,749円 シンプル	4,742円 シンプル	4,659円 シンプル	4,668円 シンプル	4,098円 グリーン	4,413円 シンプル	4,312円 シンプル	4,278円 シンプル
200kWh	7,960円 シンプル	6,332円 シンプル	6,322円 シンプル	6,212円 シンプル	6,224円 シンプル	5,558円 グリーン	5,884円 シンプル	5,750円 シンプル	5,598円 グリーン
250kWh	9,950円 シンプル	7,915円 シンプル	7,902円 シンプル	7,685円 グリーン	7,766円 グリーン	7,018円 グリーン	7,355円 シンプル	7,188円 シンプル	6,908円 グリーン
300kWh	11,940円 シンプル	9,439円 グリーン	9,483円 シンプル	9,124円 グリーン	9,242円 グリーン	8,442円 シンプル	8,826円 シンプル	8,625円 シンプル	8,218円 グリーン
350kWh	13,930円 シンプル	11,081円 シンプル	11,064円 シンプル	10,717円 グリーン	10,793円 グリーン	9,849円 シンプル	10,297円 シンプル	10,062円 シンプル	9,653円 グリーン
400kWh	15,920円 シンプル	12,664円 シンプル	12,644円 シンプル	12,311円 グリーン	12,345円 グリーン	11,256円 シンプル	11,768円 シンプル	11,500円 シンプル	11,088円 グリーン
450kWh	17,910円 シンプル	14,247円 シンプル	14,224円 シンプル	13,904円 グリーン	13,896円 グリーン	12,663円 シンプル	13,239円 シンプル	12,938円 シンプル	12,523円 グリーン
500kWh	19,900円 シンプル	15,830円 シンプル	15,805円 シンプル	15,498円 グリーン	15,448円 グリーン	14,070円 シンプル	14,710円 シンプル	14,375円 シンプル	13,958円 グリーン
550kWh	21,890円 シンプル	17,413円 シンプル	17,386円 シンプル	17,083円 シンプル	16,999円 グリーン	15,477円 シンプル	16,181円 シンプル	15,812円 シンプル	15,393円 グリーン
600kWh	23,880円 シンプル	18,996円 シンプル	18,966円 シンプル	18,636円 シンプル	18,551円 グリーン	16,884円 シンプル	17,652円 シンプル	17,250円 シンプル	16,828円 グリーン

表は30A契約の金額です。40A・50Aの場合、グリーンオクトパスは基本料金が上がるため、東京電力エリアなら10Aにつき月291円（30日）を足してください。シンプルオクトパスはアンペアにかかわらず同じ金額です。

グリーンが安いと表示されたマスでも、40A以上の契約ならシンプルのほうが安くなることがあります。たとえば九州の300kWhは、30Aではグリーンが月338円安い一方、50Aではシンプルが安くなります。

4. 利用者92人の実際の電気代｜世帯人数別に見ると一人暮らしは月3,000〜5,000円が最多

試算だけでなく、実際にオクトパスエナジーを使っている人がいくら払っているかも見ておきます。当サイトが2026年9月に実施した利用者アンケート（有効回答92人）から、世帯人数と「年間の平均的な月の電気代」を掛け合わせて集計しました。

世帯人数	3,000円未満	3,000〜5,000円	5,000〜8,000円	8,000〜12,000円	12,000〜16,000円	16,000円以上
1人 n＝34人	5人	18人 52.9%	7人	4人	—	—
2人 n＝20人	1人	7人 35.0%	5人	5人	2人	—
3人 n＝25人	—	1人	7人	13人 52.0%	4人	—
4人 n＝11人	—	—	2人	3人	5人 45.5%	1人

一人暮らしは34人中18人（52.9%）が月3,000〜5,000円、3人世帯は25人中13人（52.0%）が月8,000〜12,000円に集まりました。4人世帯は11人中5人が12,000〜16,000円で最多です。

世帯別の目安の試算と比べると、4人世帯はファミリーモデル（月約11,800〜16,700円）とほぼ重なります。一方で一人暮らしの実際の電気代は、試算（月約5,600〜8,000円）より低めに出ました。

ずれの主な理由は使用量です。回答した一人暮らしのうち、使用量がわかる31人の77%（24人）が月200kWh未満で、当サイトの世帯モデル（200kWh）より少なめでした。季節や在宅時間でも変わるため、試算はあくまで基準として、自分の検針票の使用量で使用量別の早見表を見直すのがおすすめです。

上記はアンケート回答者の申告にもとづく分布であり、当サイトの試算値ではありません。回答者は東京電力エリアが52.2%を占めるため、全国の傾向として断定するものではありません。

アンケートの全体の結果（満足度・電気代が下がった人の割合など）は、オクトパスエナジーの評判の記事で詳しく紹介しています。

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どの料金プランを選べばいい？設備・使用量・ポイントの3つで判断する

料金表と試算を見てきたところで、どのプランを選べばいいかを整理します。判断の順番は「設備」→「使用量と調整額」→「ポイント」の3段階です。

1. 設備で選ぶ｜オール電化・EV・太陽光がある場合は専用プランが基本

まず確認したいのは住まいの設備です。オール電化住宅・EV・太陽光発電のいずれかがあるなら、専用のプランが基本になります。夜間や日中の単価が下がる設計なので、設備の使い方と合えばグリーンやシンプルより安くなりやすいためです。

• オール電化（エコキュートを夜に沸き上げる）：オール電化オクトパス（夜間型）
• オール電化で日中の在宅が多い・沸き上げを昼に回せる：オール電化オクトパス-サンシャイン
• EV・PHEVを自宅で充電する：EVオクトパス
• 10kW未満の太陽光発電がある：ソーラーオクトパス

夜間型とサンシャインは、単価の安い時間帯の長さがまったく違うので、単価表だけで選ばないように気をつけてください。各プランの単価はオール電化オクトパスの料金表とEV・ソーラーの料金表にまとめています。

2. 使用量と調整額で選ぶ｜グリーンとシンプルの分かれ目は月の調整単価で動く

設備がない家庭は、グリーンオクトパスかシンプルオクトパスのどちらかです。公式サイトはシンプルオクトパスの目安を「月250kWh以上」としていますが、実際の分かれ目は使用量だけでは決まりません。

グリーンオクトパスには毎月変わる燃料費調整額がかかる一方、シンプルオクトパスにはかかりません。つまりグリーンの燃料費調整単価が高い月ほどシンプルが有利、低い月ほどグリーンが有利になります。そこで、使用量と調整単価の2つで判定できる早見表を用意しました。

月の使用量	3.00円	4.00円	5.00円	5.78円 2026年9月分	6.75円 2026年10月分	7.50円
100kWh	シンプル 7円安い	シンプル 107円安い	シンプル 207円安い	シンプル 285円安い	シンプル 382円安い	シンプル 457円安い
150kWh	グリーン 270円安い	グリーン 120円安い	シンプル 30円安い	シンプル 147円安い	シンプル 292円安い	シンプル 405円安い
200kWh	グリーン 443円安い	グリーン 243円安い	グリーン 43円安い	シンプル 113円安い	シンプル 307円安い	シンプル 457円安い
250kWh	グリーン 616円安い	グリーン 366円安い	グリーン 116円安い	シンプル 79円安い	シンプル 322円安い	シンプル 509円安い
300kWh	グリーン 789円安い	グリーン 489円安い	グリーン 189円安い	シンプル 45円安い	シンプル 336円安い	シンプル 561円安い
350kWh	グリーン 792円安い	グリーン 442円安い	グリーン 92円安い	シンプル 180円安い	シンプル 520円安い	シンプル 782円安い
400kWh	グリーン 796円安い	グリーン 396円安い	シンプル 4円安い	シンプル 316円安い	シンプル 704円安い	シンプル 1004円安い
500kWh	グリーン 803円安い	グリーン 303円安い	シンプル 197円安い	シンプル 587円安い	シンプル 1072円安い	シンプル 1447円安い
600kWh	グリーン 810円安い	グリーン 210円安い	シンプル 390円安い	シンプル 858円安い	シンプル 1440円安い	シンプル 1890円安い

表の読み方は3ステップです。

1. 検針票の使用量で行を選ぶ（例：230kWhなら250kWhの行）
2. 公式サイトの「燃料費調整額のお知らせ」で、その月の自分のエリアの単価を確認して列を選ぶ
3. 交わったマスに書かれているのが、その月に安くなるプランと差額の目安

2026年10月分（6.75円）の列は、100kWhから600kWhまですべてシンプルオクトパスが安い結果です。ところが表の左側、調整単価が4円以下の月は150kWh以上でグリーンオクトパスが安くなります。実際、東京電力エリアの調整単価は2026年3月分の2.60円から10月分の6.75円まで上がってきました。

東京電力エリア以外は、下の表で「その使用量なら、調整単価が何円を超えるとシンプルが安くなるか」を確認できます。

エリア	2026年10月分の 調整単価	150kWh	200kWh	300kWh	400kWh
北海道	7.07円	4.42円	5.23円	5.96円	6.05円
東北	5.86円	4.74円	5.40円	6.06円	5.43円
東京	6.75円	4.80円	5.21円	5.63円	4.99円
中部	3.59円	2.60円	3.42円	4.24円	3.87円
北陸	5.10円	4.13円	4.77円	5.41円	5.36円
関西	4.36円	5.18円	4.71円	4.24円	3.05円
中国	6.88円	6.44円	5.78円	5.13円	4.03円
四国	5.63円	4.07円	3.49円	2.92円	1.76円
九州	2.52円	2.45円	3.05円	3.65円	3.32円

たとえば九州の200kWhなら境目は3.05円で、2026年10月分の2.52円はそれより低いためグリーンオクトパスのほうが安いという判定になります。境目の値はエリアと使用量で大きく違うため、1つの数字で「◯kWh以上ならシンプル」とは言い切れません。

この表は30A契約の場合です。40A・50Aでは、アンペア制のエリア（北海道・東北・東京・中部・北陸・九州）でグリーンの基本料金が上がるぶん、シンプルが有利になる範囲が広がります。反対に20Aでは、グリーンのほうが有利になる範囲が広がります。

もう1つの判断軸が、値動きをどこまで許容できるかです。シンプルオクトパスは燃料価格が上がっても単価が変わりませんが、燃料価格が下がったときの恩恵も受けません。公式サイトも、この点をデメリットとして説明しています。

もし万が一、今後燃料費調整額など、通常プラン（グリーンオクトパスなど）では含まれている調整単価がどんどん安くなるようなことが起きると、通常プランの方が割安になる可能性があります

引用：オクトパスエナジー公式サイト「シンプルオクトパス」

「毎月の請求額をなるべく一定にしたい」ならシンプルオクトパス、「燃料価格が下がる局面も取りにいきたい」ならグリーンオクトパス、という選び方もできます。ただしシンプルオクトパスは1年でグリーンへ切り替わる点も踏まえておきましょう。

3. ポイント還元で選ぶ｜楽天ポイントが貯まるポイントオクトパス-Rを選ぶべきか

ポイントオクトパス-Rは、グリーンオクトパスとほぼ同じ形の料金に電気料金の0.5%相当の楽天ポイントが付くプランです。ただし電力量料金の単価がエリアによって少し違うため、ポイントを差し引いても得になるとは限りません。

エリア	一人暮らし 30A・200kWh	二人暮らし 40A・320kWh	ファミリー（4人） 50A・420kWh
北海道	月109円高い	月174円高い	月338円高い
東北	月35円高い	月83円高い	月83円高い
東京	月54円高い	月116円高い	月174円高い
中部	月91円高い	月166円高い	月167円高い
北陸	月111円高い	月106円高い	月75円高い
関西	月105円安い	月99円安い	月239円安い
中国	月17円安い	月26円安い	月158円安い
四国	月8円高い	月33円高い	ほぼ同じ
九州	ほぼ同じ	月64円高い	月161円高い

ポイントを差し引いてもグリーンより安くなるのは、関西の3つの世帯と、中国の3つの世帯でした。九州の一人暮らしと四国のファミリー（4人）は差が月5円未満でほぼ同じ、それ以外はグリーンオクトパスのほうが安い結果です。

さらにシンプルオクトパスまで含めて比べると、2026年10月分でポイントオクトパス-Rがはっきり安くなったのは関西の一人暮らしだけでした（九州の一人暮らしは月3円差で実質同額）。関西以外で「ポイントが貯まるから」という理由だけで選ぶと、単価の差で損をすることがある点に注意してください。

当該月の翌月末日までに、楽天ペイメント株式会社からお客さまに楽天ポイントが付与されます。

引用：オクトパスエナジー公式「電気料金メニュー定義書 ポイントオクトパス-R 2026-03（東京電力エリア）」

ポイントを受け取るには、楽天会員であることと、楽天IDの連携（申し込み時またはマイページから）が必要です。ふだんから楽天ポイントを使っている方ほど、この手間に見合いやすいプランです。

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オクトパスエナジーの料金は大手電力と比べて安い？エリア別の比較結果

9エリアの大手電力（従量電灯）と、オクトパスエナジーのグリーン・シンプルのうち安いほうを比べた年間の差額です。

エリア・比較した大手	一人暮らし 30A・200kWh	二人暮らし 40A・320kWh	ファミリー（4人） 50A・420kWh
北海道 北海道電力・従量電灯B	年1,958円安い	年6,341円安い	年13,805円安い
東北 東北電力・従量電灯B	年586円安い	年4,169円安い	年11,844円安い
東京 東京電力EP・従量電灯B	年927円安い	年5,174円安い	年13,427円安い
中部 中部電力ミライズ・従量電灯B	年2,436円安い	年5,385円安い	年11,435円安い
北陸 北陸電力・従量電灯B	年464円安い	年1,610円安い	年4,880円安い
関西 関西電力・従量電灯A	年3,363円高い 割引込み1年目は637円安い	年2,930円高い 割引込み1年目は1,070円安い	年1,114円安い
中国 中国電力・従量電灯A	年226円安い	年4,709円安い	年10,565円安い
四国 四国電力・従量電灯A	年3,712円安い	年10,127円安い	年18,983円安い
九州 九州電力・従量電灯B	年30円安い	年813円安い	年5,654円安い

※シンプルオクトパスの単価は適用開始から1年間です。1年後はグリーンオクトパスに切り替わるため、その時点の単価で比べ直してください（オクトパスエナジーは解約金・プラン変更の費用が0円です）。

27パターン中25パターンでオクトパスエナジーが安く、四国のファミリー（4人）では年18,983円の差になりました。大手のほうが安かったのは、関西電力エリアの一人暮らし（年3,363円）と二人暮らし（年2,930円）だけです。

参考までに、同じ2026年10月分の単価でグリーンオクトパスを選んだ場合、大手より安くなるのは27パターン中7パターンです（中部・九州の3世帯と、東北のファミリー（4人））。上の結果は、今月の単価ではシンプルオクトパスが有利なことに支えられています。シンプルが1年後にグリーンへ切り替わったあとの料金は、その時点の燃料費調整単価で変わるため、使用量と調整額の早見表で比べ直してください。

関西の2つも、サイト de オクトパス割の4,000円を含めた1年目はオクトパスエナジーが安い試算です。自分の使用量で、年間の差額（月の差×12カ月）と4,000円を比べてみてください。そのうえで割引が終わるころと、シンプルオクトパスが切り替わる1年後に、その時点の単価で見直すのがおすすめです。

大手より安くなりにくいのは、使用量が少ない世帯や、大手の燃料費調整単価が大きくマイナスの月です。2026年10月分の関西電力（▲1.26円）のように調整単価の差が小さいエリアでは、差が縮まります。原因と対処法は高いと感じる4つの原因で解説しています。

東京電力エリア・九州電力エリアの方は、使用量と燃料費調整単価で判定できる早見表つきのオクトパスエナジーと東京電力の比較、オクトパスエナジーと九州電力の比較もあわせてご覧ください。

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オクトパスエナジーの料金が高いと感じる4つの原因と対処法

当サイトの利用者アンケートで、電気代が「変わらない・上がった」と答えた15人に理由を聞くと、1位は季節の影響、2位は使用量の少なさでした。集計の詳細はオクトパスエナジーの評判の記事で紹介しています。

この章では、料金の仕組みから見た「高い」と感じる4つの原因と、それぞれの対処法を整理します。

1. 夏や冬に使用量が増えた｜段階制の3段目に入ると単価が上がる

エアコンを使う夏や冬は使用量が増えます。グリーンオクトパスは段階制なので、300kWhを超えた分は1kWhあたりの単価が大きく上がります。

東京電力エリアの30Aで、春に月250kWhだった家庭が夏に月400kWhになった場合、グリーンオクトパスの電気代は月8,224円から13,348円へ上がります（2026年10月分の単価で計算）。使用量は1.6倍ですが、増えた150kWhのうち100kWhは第3段階の単価で計算されるためです。

月によって電気料金が変動するため、思っていたより高く感じることがありました。

引用：当サイト独自アンケート（九州電力エリア・3人世帯・利用期間6カ月〜1年・シンプルオクトパス／不満点の回答）

対処法は2つです。1つは、前月ではなく前年の同じ月と比べること。季節の影響を除かないと、プランの損得は判断できません。もう1つは、1年を通して300kWhを超える月が多いなら、段階制のないシンプルオクトパスを検討することです。

2. 使用量が少なく基本料金の比重が大きい｜契約アンペアが生活に合っているか見直す

使用量が少ない月ほど、電気代に占める基本料金の割合は大きくなります。東京電力エリア・30Aのグリーンオクトパスでは、月100kWhで電気代の約25%、月50kWhなら約40%が基本料金です。

しかもオクトパスエナジーの基本料金は1日あたりで決まるため、使用期間が31日の月は30日の月より1日分高くなります。使用量が少ない世帯ほど、この差が目立ちます。

対処法は、契約アンペアが生活に合っているかを見直すことです。たとえば東京電力エリアで30Aから20Aに下げると、基本料金は1日9.70円、30日で291円下がります。ただし同時に使える家電が減るため、ブレーカーが落ちない範囲で判断してください。

基本料金0円のシンプルオクトパスに切り替える方法もあります。2026年10月分の単価では、多くのエリアで月100kWh前後の少ない使用量でもシンプルのほうが安い試算です（使用量別の早見表）。一人暮らしのアンペアの選び方はオクトパスエナジーの一人暮らしの記事で詳しく解説しています。

3. 燃料費の値動きで調整額が上がった｜値動きを抑えたいなら調整額のないシンプルオクトパス

グリーンオクトパスとポイントオクトパス-Rには燃料費調整額がかかり、この単価は2026年に入って上がり続けています。東京電力エリアの推移は次のとおりです。

月（検針・請求分）	3月	5月	7月	8月	9月	10月
東京電力エリア 燃料費調整単価	2.60円	2.76円	3.18円	4.32円	5.78円	6.75円

3月分と10月分の差は4.15円/kWhです。月200kWh使う家庭なら、使い方が同じでも調整額だけで月830円上がった計算になります。グリーンオクトパスの燃料費調整額には上限がないため、燃料価格が上がればそのまま請求に反映されます。

値動きを抑えたいなら、燃料費調整額がないシンプルオクトパスに切り替えるのが対処法です。単価は1年間変わらないため、請求額を前もって計算できます。ただし燃料価格が下がった月の恩恵は受けられません。

大手電力の燃料費調整額との仕組みの違いは、オクトパスエナジーと東京電力の比較の記事で、単価の推移とあわせて詳しく解説しています。

4. 合わないプランのまま使っている｜シンプルオクトパスは12カ月後にグリーンへ自動で切り替わる

結論の章でお伝えしたとおり、使用量や設備に合わないプランを使っていると、同じオクトパスエナジーでも高くなります。その代表例が、シンプルオクトパスの12カ月後の切り替えです。

シンプルオクトパスは、適用開始から1年たつと、同じエリアのグリーンオクトパスに自動で移ります。電気料金メニュー定義書には次のように定められています。

シンプルオクトパス 2026-04（東京電力エリア）の適用期間終了後、(2)に定める適用終了日の翌日からグリーンオクトパス 2026-04（東京電力エリア）を適用します。

引用：オクトパスエナジー公式「電気料金メニュー定義書 シンプルオクトパス 2026-04（東京電力エリア）」7(3)

切り替わると基本料金と燃料費調整額がかかるようになります。ただし燃料費調整単価は毎月動くため、1年後の料金を今の単価で決めつけても、そのとおりになるとは限りません。実際、東京電力エリアの単価は2026年3月分から10月分の7カ月で2.60円から6.75円まで動いています。

なおシンプルオクトパスの案内ページには「最新のシンプルオクトパスで継続、もしくは自動的にグリーンオクトパスへ移行」とも書かれています。当サイトでは契約の条件を定めた定義書の記載を基準にしています。

そのため対処法は、切り替えの時期に、その時点の使用量と調整単価を当てはめ直すことです。使用量と調整額の早見表で自分の使用量の行を見て、グリーンのままでよいか、ほかのプランに変えるかを判断してください。プランの変更に費用はかかりません。

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オクトパスエナジーの申し込み方法を5ステップで解説｜サイト de オクトパス割で4,000円割引

申し込みはWebだけで完結し、今の電力会社への解約連絡も原則いりません。料金の面でいちばん差がつくのは、どのページから申し込むかです。

1. 供給エリアと料金シミュレーションを確認する

まず、検針票かいまの電力会社のWebサービスで契約アンペア（関西・中国・四国は契約容量）と、直近数カ月の使用量を確認します。沖縄と一部の離島を除く9エリアが供給エリアです。

あわせて、運営会社や支払方法、解約金の有無といったオクトパスエナジーの基本情報も申し込む前に確認しておきましょう。

料金は公式サイトのシミュレーションでも確認できますが、季節で使用量が変わるため、できれば半年〜1年分を見てください。この記事の使用量別の早見表に当てはめれば、プランごとのおおよその金額もわかります。

2. サイト de オクトパス割の専用ページから申し込む

ここが料金の面でいちばん大事な手順です。公式サイトのトップページを経由した申し込みは、4,000円の割引の対象外になります。

本割引特典は、お申し込み画面に本割引特典の旨のバナーが表示される特定のサイト／リンクからのお申し込みであることが適用条件となります。

引用：オクトパスエナジー公式サイト「サイト de オクトパス割 Ver.2」のご案内

当サイトのボタンからは、割引のバナーが表示される専用ページが開きます。またポイントオクトパス-Rは、この専用ページの申込画面でだけ選択肢に表示されます。公式トップからの見積もりには出てこないので注意してください。

公開されている規約ページは「Ver.2」で、総額8,000円（1,000円×8カ月）と書かれています。当サイト経由の割引は総額4,000円（1,000円×4カ月）の版で、適用条件（専用ページからの申し込み・同一の契約場所につき1回・ほかの特典と併用不可）は同じです。

3. 対象プランを選び、供給開始日を指定する

申込画面でプランを選びます。オール電化・EV・太陽光があれば専用プラン、なければグリーンかシンプルが基本です。グリーンとシンプルの分かれ目は使用量と調整額の早見表で確認できます。

供給開始日は、いまの住所で切り替える場合は手続き完了後の最初の検針日になります。引っ越しの場合は、入居日にあわせて希望日を指定します。

4. 今の電力会社への解約連絡は原則不要｜引っ越しは要手続き

いまの住所で切り替える場合、今の電力会社への解約の手続きはオクトパスエナジー側で行われます。自分で電話をかける必要はありません。

現住所で切り替えなら、現契約先の手続きもオクトパスにお任せ

引用：オクトパスエナジー公式サイト「シンプルオクトパス」の申し込みステップ

ただし引っ越しをともなう場合は、旧居の電気の停止を自分で申し込みます。新居では新規の契約になるため、入居日が決まった時点で申し込んでおくと安心です。

5. マイページで特典の適用・充当開始月を確認する

申し込みから切り替えまでは、通常1〜2カ月かかります。切り替わるのは手続き完了後の最初の検針日です。

需給開始日は、他社から電気契約を切り替える場合、原則として、所定の手続きを完了した後最初に到来する電気の計量日または検針日とします。

引用：オクトパスエナジー公式サイト「特定商取引法に基づく表示（電気）」

供給が始まったら、マイページで初回の請求に1,000円の割引が入っているかを確認してください。割引は4カ月続けて引かれます。申請は不要ですが、適用されているかだけは見ておくと安心です。

ほかの特典との違いや受け取れる時期は、オクトパスエナジーのキャンペーンについてまとめた記事で整理しています。

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オクトパスエナジーの料金に関するよくある質問

オクトパスエナジーの基本料金は40Aでいくらですか？

グリーンオクトパスの40Aは、エリアによって1日38.80〜52.88円です。

使用期間が30日の月なら、東京電力エリアで1,164円、北海道電力エリアで1,586円になります。基本料金は1日あたりで決まるため、31日の月は1日分高くなります。関西・中国・四国はアンペア制ではなく、6kVA未満なら定額です。エリア別の金額はグリーンオクトパスの基本料金の日額表をご覧ください。

1 か月まったく電気を使用しない月の基本料金は、「使用期間 1 日あたりの金額」×「当月 1 か月の使用期間の日数」の金額から半額とします。

引用：オクトパスエナジー公式「電気料金メニュー定義書 グリーンオクトパス 2026-04（東京電力エリア）」

オクトパスエナジーの電気料金はなぜ高いのですか？

高く感じる原因の多くは、料金そのものより使用量の変化とプランの選び方にあります。

季節による使用量の増加、使用量が少ないときの基本料金の比重、燃料費調整額の上昇、使い方に合わないプランの4つが主な原因です。原因ごとの対処法は高いと感じる4つの原因と対処法で解説しています。利用者の評価はオクトパスエナジーの評判の記事にまとめています。

今回の調整は、2026年5月～2026年7月の燃料の貿易統計価格に基づくものです。

引用：オクトパスエナジー公式「2026年10月分の燃料費調整のお知らせ」

オクトパスエナジーは乗り換えると安くなる？

2026年10月分の試算では、9エリア×3世帯の27パターン中25パターンで大手電力より安くなりました。

ただし使用量や今の契約プラン、月の燃料費調整単価で結果は変わります。エリアごとの結果は大手電力との比較で、東京・九州エリアはオクトパスエナジーと東京電力の比較・オクトパスエナジーと九州電力の比較で詳しく確認できます。電気の品質は、乗り換えても変わりません。

今ある送配電網を使うので新たに電線を引くことにはなりません。 また、電気そのものの品質や信頼性（停電の可能性など）は、どの会社から電気を買っても同じです。

引用：資源エネルギー庁「電力小売全面自由化　よくある質問」

オクトパスエナジーのおすすめプランは？

まず設備で決め、設備がなければ使用量と燃料費調整単価でグリーンかシンプルを選びます。

オール電化・EV・太陽光があれば専用プランが基本です。設備がない場合、2026年10月分では多くのエリアでシンプルオクトパスが安い試算でしたが、調整単価が下がる月はグリーンオクトパスが有利になります。判断の手順はプラン選びの章で解説しています。

大家族、ペットがいるなど電力使用量が大きめ（月250kWh以上目安）のあなたに！単一単価、明朗な料金体系。

引用：オクトパスエナジー公式サイト「料金プラン」シンプルオクトパスの説明

オクトパスエナジーのデメリットは？

料金面では、燃料費調整額に上限がないことと、シンプルオクトパスが1年でグリーンへ切り替わることです。

燃料価格が上がると、グリーンオクトパスの請求額はそのぶん上がります。また関西電力エリアの一人暮らし・二人暮らしのように、使用量が少ない世帯では大手のほうが安い試算になるケースもあります。サポートや請求のわかりにくさなど料金以外の点は、オクトパスエナジーの評判の記事で紹介しています。

別表 1（燃料費調整）(1)①によって計算された平均燃料価格が 44,200 円を上回る場合は、別表 1（燃料費調整）(1)④によって計算された燃料費調整額を加えたものとします。

引用：オクトパスエナジー公式「電気料金メニュー定義書 グリーンオクトパス 2026-04（東京電力エリア）」6(2)

オクトパスエナジー（オクトパスでんき）の口コミはどうですか？

当サイトの利用者92人の調査では、89.1%が「満足」と答えています。

電気代が下がったと答えた人は70.7%でした。一方で、燃料費調整額などの仕組みがわかりにくいという声もあります。「オクトパスでんき」は同じ会社の呼び方違いです。調査結果と口コミの詳細はオクトパスエナジーの評判の記事をご覧ください。

電気代は安くなったので大きな不満はありませんでしたが、燃料費調整額などの細かい料金の仕組みは少し分かりにくく感じました。

引用：当サイト独自アンケート（関西電力エリア・3人世帯・利用期間6カ月〜1年・グリーンオクトパス／不満点の回答）

シンプルオクトパスの1年後はどうなりますか？

適用開始から1年で、同じエリアのグリーンオクトパスに自動で切り替わります。

切り替わったあとは基本料金と燃料費調整額がかかります。燃料費調整単価は毎月変わるため、切り替えの時期に、その時点の単価と使用量で比べ直すのが確実です。プラン変更や解約に費用はかかりません。詳しくは12カ月後の切り替えの章で解説しています。

いつでも解約金かかりませんし、契約期間の縛りも無いので、ご安心ください

引用：オクトパスエナジー公式サイト「シンプルオクトパス」

オクトパスエナジーの一人暮らしにおすすめのプランは？

公式はグリーンオクトパスをすすめていますが、2026年10月分の試算では多くのエリアでシンプルオクトパスが安くなりました。

月200kWhの一人暮らしモデルでは、9エリア中7エリアでシンプルが安い結果です。ただし調整単価が低い月はグリーンが有利になります。判定には使用量と調整額の早見表を使ってください。アンペアの選び方などはオクトパスエナジーの一人暮らしの記事で詳しく解説しています。

一般的な3段階の料金プランで実質再エネ100%をもっと気軽に。電力使用量が少ない世帯や単身の方にオススメ。

引用：オクトパスエナジー公式サイト「料金プラン」グリーンオクトパスの説明

オクトパスエナジーと関西電力のどちらがお得ですか？

2026年10月分の試算では、一人暮らし・二人暮らしは関西電力、ファミリー（4人）はオクトパスエナジーが安くなりました。

年間の差は、一人暮らしで関西電力が3,363円、二人暮らしで2,930円安く、ファミリー（4人）ではオクトパスエナジーが1,114円安い計算です。サイト de オクトパス割の4,000円を含めた1年目は3つともオクトパスエナジーが安くなります。関西エリアはポイントオクトパス-Rがグリーンより得になりやすいエリアでもあります（大手電力との比較）。

お客さまに付与する楽天ポイントの計算に用いる電気料金は、再生可能エネルギー発電促進賦課金と消費税を除いたものといたします。

引用：オクトパスエナジー公式「電気料金メニュー定義書 ポイントオクトパス-R 2026-03（東京電力エリア）」

オクトパスエナジーと東京電力の電気代はどちらが安いですか？

2026年10月分の試算では、シンプルオクトパスが3つの世帯モデルすべてで東京電力EPより安くなりました。

年間の差は一人暮らしで927円、二人暮らしで5,174円、ファミリー（4人）で13,427円です。一方でグリーンオクトパスは月230〜270円ほど高くなります。使用量と燃料費調整単価で判定できる早見表はオクトパスエナジーと東京電力の比較を行った記事にまとめています。

規制料金プラン（従量電灯などの特定小売供給約款にもとづく料金プラン）には、加算される燃料費調整額の変動単価に上限がある一方、当社の自由料金プラン（スタンダードプランや電化上手などの電気需給約款［低圧］にもとづく料金プラン）においては上限がありません

引用：東京電力エナジーパートナー公式サイト「燃料費調整制度とは」

オクトパスエナジーと九電どっちが安い？

2026年10月分の試算では、3つの世帯モデルすべてでオクトパスエナジーが安くなりましたが、一人暮らしの差は年30円とほぼ同じです。

二人暮らしで年813円、ファミリー（4人）で年5,654円の差です。30Aでは月146〜194kWhの帯だけ九州電力が安くなります。九州電力の従量電灯Bは燃料費調整額が上限に達しているため、差が小さくなっています。詳しくはオクトパスエナジーと九州電力を比較した記事で解説しています。

平均燃料価格（44,500円/kL）が上限価格（41,100円/kL）を超過したため、平均燃料価格を41,100円/kLとして算定しています。

引用：九州電力公式サイト「燃料費調整単価（2026年10月分）」

電気会社は勝手に変えてもいいの？

賃貸住宅でも、原則として入居者が自分で電力会社を選べます。

例外は、マンション全体で電気を一括契約している「一括受電」の物件です。管理会社から「指定の電力会社がある」と案内されただけなら、一括受電かどうかを確認してください。切り替えの手続きは申し込み手順のステップ4で解説しています。

一括受電の場合： 物理・契約上の制約があるため、拒否できません。

引用：オクトパスエナジー公式ブログ「「一括受電」と「物件指定」の違いにご用心」

最後にもう一度お伝えすると、オクトパスエナジーの料金はプランの選び方しだいで、大手より安くも高くもなります。まずは使用量と調整額の早見表で、自分の使用量とその月の調整単価に合うプランを確認してみてください。

申し込み時の特典を確認したい方はオクトパスエナジーのキャンペーン、利用者の声を知りたい方はオクトパスエナジーの評判もあわせてご覧ください。

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